대나무 숲길 · 일을 시작하기 전, 1분
길이 사라지는 지점을 보세요. 1분 뒤 그 길로 들어간다고 생각합니다.
이 장면
대나무 사이로 좁은 길이 이어지고, 잎 사이로 빛이 걸러져 들어옵니다. 색은 서늘한 초록입니다.
길이 있는 그림은 ‘시작’의 이미지입니다.
25분 일하고 5분 쉬는 방식과 같이 쓰면 쉬는 5분의 시작 신호로도 좋습니다.
일을 시작하기 전, 1분
- 시작 전에 지금 할 일 하나를 정합니다.
- 1분 동안 그림만 보고, 숨은 안내를 따릅니다.
- 끝나면 바로 그 일을 시작합니다. 다른 창은 열지 않습니다.
숲 빛
차 한 잔