노을 그라데이션 · 잠들기 전, 3분
색이 바뀌는 경계를 보세요. 하늘과 바다 사이, 가장 옅은 띠입니다.
이 장면
잔잔한 바다 위로 파스텔 노을이 번집니다. 형태는 거의 없고 색의 층만 있습니다.
형태가 없는 그림은 생각할 거리를 주지 않아 잠들기 전에 맞습니다.
불면이 2주 넘게 이어지면 그림보다 병원 상담이 먼저입니다.
잠들기 전, 3분
- 기기 밝기를 가장 낮춥니다.
- 3분 동안 호흡 안내를 따르고, 소리는 끕니다.
- 끝나면 화면을 덮고 눈을 감습니다.
별밤
빗방울 창