먼 산 능선 · 눈이 피로할 때, 20초

새벽빛 속에 푸른 산 능선이 겹겹이 멀어집니다. 가까운 능선은 짙고, 뒤로 갈수록 안개에 섞여 옅어집니다.

겹친 능선은 거리감을 만들어 눈이 자연스럽게 먼 초점을 찾게 합니다.

눈의 통증·시야 흐림이 계속되면 그림이 아니라 안과 진료가 답입니다.

• 그림의 가장 먼 곳(지평선·능선·구름)에 시선을 둡니다.
• 눈을 크게 뜨지 말고 평소처럼, 천천히 두세 번 깜빡입니다.
• 20초가 끝나면 어깨를 한 번 내리고 다시 일을 시작합니다.